为持续关爱教职工身心健康，扎实推进健康校园建设，巩固第一期教职工科学减脂增肌训练营活动成果，10月13日中午12点，健康赋能训练营第二期开营仪式暨第一期优秀学员表彰活动在体育馆如期举办。
开营仪式上，健康学院党总支书记答英娟全面回顾第一期训练营整体开展成效，重申训练营“减脂+增肌”一体化训练目标。第二期将延续科学训练模式，兼顾运动专业性与趣味性，继续落实阶段性身体指标评估、评优激励等机制，帮助教职工改善体态、增强身体素质，养成长期健康的运动生活习惯。
随后，工会常务副主席曹卫为6名第一期优秀学员颁发奖品。首期优秀学员坚持科学训练，主动践行健康生活理念，在体脂管控、体能提升上收获实实在在的进步，充分展现我校教职工自律坚韧、昂扬向上的精神风貌。本次表彰既是对学员坚持付出的肯定，也为第二期参训教职工树立学习榜样，激励大家以榜样为动力，持之以恒投入训练，牢固树立科学运动健康理念。
开营仪式结束后，第二期训练营的第一堂实操训练课正式开练。课程聚焦全身综合激活，设置抗阻训练、拉伸放松两大训练模块。训练伊始，戴剑辉老师带领全体学员开展充分热身激活，活动全身关节，唤醒身体肌群；抗阻训练环节，学员在专业指导下规范完成各组力量动作，全方位锻炼全身肌肉。课程尾声进行针对性拉伸放松，舒缓肌肉酸胀，切实防范运动损伤。
现场训练氛围热烈浓厚，教职工精神饱满、认真投入，跟随指导完成整套训练流程，大家互相鼓劲，全身心体验运动带来的活力，在汗水之中感受科学健身的魅力。下一步，工会将持续打磨训练营课程内容，用心守护教职工身心健康，为学校高质量发展注入源源不断的健康动能。
供稿|工会